Якщо ти хоч раз в житті цікавилася питанням скидання чи набору ваги

Якщо ти хоч раз в житті цікавилася питанням скидання чи набору ваги, ти маєш бути завтра, 17 жовтня о 9:00 на «Сніданку з нутриціологом». Щоб раз і назавжди розкласти в голові пазли, з яких збирається здорове харчування і скільки чого має бути. Щоб не йти сліпо за дієтами чи рекомендаціями блогерів. А вміти рахувати нутрієнти під себе чи родину. Щоб вміти «керувати машиною і заводити її з ключа», а не штовхати, мов воза перед собою і витрачати нелюдські зусилля на боротьбу з власним тілом. Веде Марта Чорна, біохімік, магістр нутриціології, консультант когнітивною-поведінкової терапії. Автор марафону по харчуванню «Великі зміни», які вже пройшло 2 тисячі людей, лектор в сфері охорони здоровʼя. Місце зустрічі: м.Пафос, кафе “Suite48”. Деталі тут: https://t.me/+zXTjEBt6_pQwMmYy. Запрошую.