Bu çeviri önceden hazırlanmıştır. Alışverişten önce özgün metni ve kaynağı kontrol edin.
Yüz masajı neden işe yaramıyor?
Suçlamayla başladığına göre yüz masajı neden işe yaramıyor?
Merak ediyorum: Diyaframın sıkılması veya üst omuz kuşağının spazmı durumunda tümsekleri gidermek veya ovali sıkmak imkansızdır. İlk ve en önemlisi bunu yapmaya başlıyorum.
Diyaframı uygun lenf akışına göre ayarlıyorum. Düzgün göğüs kasları, meme dokusunun trapez ve pellet kısımları bizim “temelimiz” ve güzel yapımızdır. Daha sonra, çoğunlukla ovali aşağı çeken GCS'yi ve çiğneme kaslarını gevşetiyorum.
Gözleri açmak ve ön kütleyi kaldırmak için aponevrozu ve kulağın arkasındaki fasyayı yavaşça "buruşturuyorum". Konuşmadan önce, bu bölgelerin spazmı çoğu zaman kronik gerilim tipi baş ağrılarına neden olur. Ayrıca seansımdan sonra bir bonus - bu sadece güzellik değil, aynı zamanda kafadaki mutlak hafiflik!
Ve ancak bundan sonra, tüm yollar açıldığında, tam da kılıklarla çalışmaya başlıyorum. Bu sadece bir masaj değil. Bu, gençliğin ve sağlığın biyomekanik bir yenilenmesidir. Uzun süreli sonuçlar mı istiyorsunuz? Lütfen lütfen🤗
İlanın özgün metni
Чому масаж обличчя не працює, якщо починати... з обличчя?
Дивіться: неможливо прибрати набряки чи підтягнути овал, якщо затиснута діафрагма або спазмований верхній плечовий пояс. Саме тому я завжди починаю з бази.
Звільняю діафрагму для правильного лімфотоку. Пропрацьовую грудні м'язи, трапецію та драбинчасті м'язи шиї — це наш "фундамент" і красива постава. Далі — розслабляю ГКС та жувальні м'язи, які найчастіше тягнуть овал обличчя вниз.
Обов'язково "рухаю" апоневроз і завушну фасцію, щоб розкрити погляд і підняти лобний м'яз. До речі, саме спазм цих зон найчастіше провокує хронічний головний біль напруги. Тож бонус після мого сеансу — це не лише краса, а й абсолютна легкість у голові!
І тільки після цього, коли всі шляхи відкриті, я починаю роботу з самим обличчям. Це не просто масаж. Це біомеханічне відновлення молодості та здоров'я. Хочеш довготривалий результат? Ласкаво прошу🤗
