Добрий день!

Добрий день! Еміграція, навіть на Кіпр - це не тільки про море, пальми, білий пісочок. Як раз часто це ⚠️тривожність і страхи, 〽️апатичні стани, ❎небажання робити щось нове, 🌀сварки в стосунках, ⏬️занижена самооцінка 🔴і сором за те, що займаєшся не своєю справою або вимушений постійно звертатися до когось по допомогу. ☝🏻І це дійсно виклик для кожного, хто стикнувся з такими кардинальними змінами в житті. Здається, що інші ж якось справляються, то й сам маєш впоратися. Але тут важливий нюанс: якщо ти дійсно не втрачаєш емоційного звʼязку з важливими людьми, маєш достатньо турботи і підтримки, то ти справляєшся 👌 Якщо ж помічаєш, що 🔹 в тебе порушений сон і харчування; 🔹не маєш, з ким поділитися наболілим; 🔹«зриваєшся» на інших; 🔹відчуваєш несправедливість; 🔹втратив коло знайомств; 🔹знаходишся на емоційному дні, 👆🏻Це приводи звернутися до психотерапевта. Мене звати Кухар Валентина, я практикую як гештальт-терапевт з 2015 року. Маю диплом, сертифікати, пройдені спеціалізації і продовжую професійний розвиток. До переїзду на Кіпр мала практику в Дніпрі і онлайн. Зараз працюю онлайн + очно в Ларнаці. Маю 1 місце в терапію зі зниженою вартістю. Пишіть ✍🏻