Персональні тренування

Персональні тренування Лімассол Мене звуть Іван, я сертифікований та дипломований спеціаліст у сфері фітнес індустрії. Мій досвід у роботі персональних та групових тренувань становить 10 років. Я є призером і чемпіоном України з Streetlifting та Калістеніки, МСМК. Треную в напрямку: 1fitness (схуднення та набір) 2 trx 3 Stretching 4 Calisthenics 5 Tabata 6 Підготовка до змагань 7 Спеціалізовані тренування спортсменів у їх спорті 8 Тренування на свіжому повітрі 9 Кардіо тренування 10 Тренування у вас вдома Коригую харчування , складаю плани харчування та індивідуально вибудовую грифік та режим для досягнення максимального результату