Check is staleOpen the source and confirm availability before making a deal
CityLimassol
Automatic translation
This translation was prepared ahead of time. Check the original text and source before making a deal.
FUNCTIONAL TRAINING / PILATES ☀️🧘🏽♀️
FUNCTIONAL TRAINING / PILATES ☀️🧘🏽♀️
Limassol • Marina
Girls, I’m opening up recruitment for group and individual training 🤍
I came to the conclusion that a toned, strong and beautiful body will come not through endless cardio and exercise training, but through satisfaction with the process, proper attention and regularity.
My name is Polina - I am a pilates and functional training trainer.
Little things about me:
✨ 10 years ago I took up dancing
✨ went through different training formats - from intense cardio to challenging jogging
✨ in this hour I have collected the most effective approaches for achieving a beautiful, strong and healthy body
During training sessions there is a strong emphasis on:
- toned body without re-shaping
- the mainstay of ease in Russia
- strength, mobility and vibrancy
— robots with body and satisfaction
Format: small groups + individual training
🌅Sunset sessions
📍 Marina, Limassol
💶 15 € / training
What’s so good - write to a private message 😉
Original listing
FUNCTIONAL TRAINING / PILATES ☀️🧘🏽♀️
Limassol • Marina
Дівчата, відкриваю набір на групові та індивідуальні тренування 🤍
Я переконалася на власному досвіді, що підтягнуте, сильне та красиве тіло будується не через нескінченне кардіо й тренування на виснаження, а через задоволення від процесу, грамотне навантаження та регулярність.
Мене звати Поліна — я тренерка з пілатесу та функціональних тренувань.
Трохи про мене:
✨ 10 років займалася танцями
✨ пройшла через різні формати тренувань — від інтенсивного кардіо до тривалих пробіжок
✨ за цей час зібрала найефективніші підходи для побудови красивого, сильного та здорового тіла
На тренуваннях робимо акцент на:
— підтягнутому тілі без перевантаження
— гарній поставі та легкості в русі
— силі, мобільності та витривалості
— роботі з тілом із задоволенням
Формат: невеликі групи + індивідуальні тренування
🌅 Sunset sessions
📍 Marina, Limassol
💶 15 € / тренування
Якщо цікаво — пишіть у приватні повідомлення 😉
